300 ΩΡΕΣ AGNI YOGA ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΑΣΚΑΛΩΝ
Η Σχολή AGNI YOGA προσφέρει ένα ολοκληρωμένο βασικό πρόγραμμα 200Ωρών και ένα πρόγραμμα προχωρημένης εκπαίδευσης 300Ωρών. Οι διαλέξεις παραδίδονται από μια επίλεκτη ομάδα δασκάλων με διεθνή εκπαίδευση, μαθητεία και εμπειρία διδασκαλίας, σε διάφορες τοποθεσίες, τόσο στην Ελλάδα όσο και διεθνώς.
Οι μαθητές που έχουν ασκηθεί κοντά στους δασκάλους του εκπαιδευτικού γίνονται άμεσα δεκτοί στο εκπαιδευτικό. Μαθητές που έχουν πιστοποίηση 200Ωρών από κάποια άλλη σχολή ή μέθοδο θα μπορούν να υποβάλουν αίτηση φοίτησης στο εκπαιδευτικό 300h, εάν επιθυμούν να συνενώσουν τις ώρες τους από το 200άρι και να γραφτούν στη Yoga Alliance ως πιστοποιημένοι δάσκαλοι 500Ωρών.
Αυτό είναι ένα εντατικό ολοκληρωμένο πρόγραμμα, σχεδιασμένο σύμφωνα με τα κριτήρια μέλους της Yoga Alliance USA. Μετά την επιτυχή περάτωση των σπουδών, οι μαθητές απονέμονται πιστοποίηση δασκάλου γιόγκα που είναι διεθνώς αναγνωρισμένη. Οι πιστοποιημένοι, μπορούν στη συνέχεια να γραφτούν στην Yoga Alliance ως δάσκαλοι γιόγκα σε Χάθα και Βινιάσα φλόου.
Αυτό είναι ένα πρόγραμμα 12 ενοτήτων, σχεδιασμένο να εντρυφήσει στις διάφορες πτυχές της γιόγκα, κατά τη διάρκεια 12 Σαββατοκύριακων. Όλες οι ενότητες που διδάσκονται, πληρούν τα κριτήρια ποιότητας που έχει θέσει ο παγκόσμιος οργανισμός Yoga Alliance.
Η θεματολογία καλύπτει: προχωρημένο εργαστήρι άσανας, μεθοδολογία διδασκαλίας (αλληλουχία τάξεων και φωνητικές δεξιότητες), Βελτίωση διδακτικών ικανοτήτων, Φιλοσοφία, Ανατομία, προχωρημένη Πραναγιάμα και τεχνικές διαλογισμού.
Οι τελευταίες 3 ενότητες (ΣΚ 9-11) αποτελούνται από 75 ώρες εκπαίδευσης και 25 ώρες σβαντυάγια, πρακτικής και τελειοποίησης μαζί με τους επικεφαλής εκπαιδευτικούς. Οι ενότητα προχωρημένης διδασκαλίας Shiva-Shakti απαιτεί εντατική μελέτη, αντοχή, δέσμευση και προθυμία να εξελιχθείς σε ευθυγράμμιση με το πραγματικό σου Ντάρμα και την υψηλότερη δόνηση του μοναδικού καρδιακού παλμού της ψυχής σου.
Η Σχολή AGNI Yoga ακολουθεί τις αρχές που διέπουν τη Χάθα και Βινιάσα φλόου γιόγκα. Το εκπαιδευτικό εστιάζει σε βασικές αρχές διδασκαλίας και πρακτικής και στα απαραίτητα εργαλεία που παρέχονται στους εκπαιδευόμενους για να διασφαλιστεί ένα υψηλό επίπεδο εκμάθησης. Κάθε μαθητής αντιμετωπίζεται ώς μια ξεχωριστή οντότητα. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να διασφαλίσει ότι κάθε εκπαιδευόμενος θα βρεί την δική του αληθινή έκφραση ψυχής και θα καλλιεργήσει τις δεξιότητές του στο έπακρο, στην πορεία για να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού του.
Αρχές διδασκαλίας, αλληλουχίας στάσεων και θεματοποίησης καλύπτονται τόσο για το γρήγορο και ενδυναμωτικό είδος της βινιάσα, όσο και για το πιο χαλαρωτικό, βασισμένο στις αρχές ευθυγράμμισης είδος της Χάθα γιόγκα.
Μετά την επιτυχή αποφοίτηση, πιστοποιητικά προχωρημένης διδασκαλίας απονέμονται στους επιτυχόντες για Βινιάσα και Χάθα γιόγκα.
Αυτό είναι το ταξίδι από τη γη στους ουρανούς, από τη ρίζα στην αναρρύχιση, από τη γη στην επέκταση, από τη γνώση στην ελευθερία, από τη γνώση και την κατανόηση στην ύπαρξη και τη διάδοση, από τη συνειδητοποίηση στο βίωμα, ως μια πραγματική ενσάρκωση του μοναδικού δώρου που είναι ο εαυτός σου.
Ως ταλαντούχος δάσκαλος έχεις φτάσει στο σημείο που καταλαβαίνεις το χάρισμά σου, αγκαλιάζεις τον εαυτό σου στην ολότητά του και είσαι έτοιμος να διαδώσεις στον κόσμο την αγάπη σου για τη διδασκαλία της γιόγκα.
Ο Σίβα αντιπροσωπεύει τη γνώση και η Σακτί αντιπροσωπεύει τη δράση. Φέρε μαζί όλα όσα έμαθες και κατανόησες για τη γιόγκα και για τον εαυτό σου ως δάσκαλο. Μοιράσου το μοναδικό σου δώρο με αγάπη και αφοσίωση. Γίνε η ενσάρκωση της δύναμης και της χάρης σε ίσα μεγέθη. Γίνε ένας ισορροπημένος Shiva-Shakti δάσκαλος της γιόγκα.
Η εκπαίδευση περιλαμβάνει τις ακόλουθες θεματικές ενότητες:
- Προχωρημένες Άσανας
- Προχωρημένες στρατηγικές αλληλουχίας
- Μέθοδοι και τεχνικές διδασκαλίας (βασική και προχωρημένη)
- Εντατικές διορθώσεις και ασσίστ
- Μονοπάτια προχωρημένης θεματοποίησης τάξης
- Λεπτοφυές σώμα και πώς τα συστήματα αλληλοσυνδέονται
- Φιλοσοφία της γιόγκα και σύγχρονη εφαρμογή
- Διδακτικά εργαλεία (μάντρα, μούντρα, ήχος κ.α.)
- Γιόγκα και Ψυχολογία
- Προχωρημένες Πραναγιάμα
- Προχωρημένος Διαλογισμός
- Ειδικές ενότητες για ειδικούς πληθυσμούς (Πρενατάλ, ηληκιωμένοι)
- Ανατομία και Αποθεραπία
- Η γιόγκα σαν επιχείρηση
Γιατί 300h Εκπαίδευση?
- Απέκτησε βαθύτερη γνώση σε άσανας, πραναγιάμα, διαλογισμό, φιλοσοφία και ανατομία
- Ακόνισε τις διδακτικές σου δεξιότητες με γνώση σανσκριτικών, ευθυγραμμίσεων και τεχνικών διόρθωσης
- Ανακάλυψε τα μυστικά ανατομίας και φιλοσοφίας
- Προχώρησε βαθύτερα τη δική σου προσωπική άσανα πρακτική με καθημερινές τάξεις χάθα, βινιάσα και γίν, προχωρημένες στάσεις όπως στηρίξεις, ισορροπίες, ανεστραμμένες, οπίσθιες εκτάσεις κτλ.
- Μάθε και κάνε εξάσκηση σε διορθώσεις άσανας (adjustments)
- Κάνε στον εαυτό σου ένα δώρο και απόλαυσε λίγο χρόνο για σένα επιστρέφοντας στα θρανία, μαθαίνοντας σε ένα διασκεδαστικό, ενθαρρυντικό και υποστηρικτικό περιβάλλον
- Ανακάλυψε τα χαρίσματά σου, επένδυσε στα ταλέντα σου και γίνε μια καλύτερη εκδοχή του δασκάλου που κρύβεις μέσα σου
- Άυξησε την αξιοπιστία σου ως δάσκαλος και γίνε ξεχωριστός και ορατός στην κοινότητά σου
- Επιπρόσθετα προνόμια με Yoga Alliance US, με εγγραφή ώς προχωρημένος δάσκαλος 500Ωρών
- Γίνε μέλος μιας αναπτυσσόμενης κοινότητας Agni δασκάλων που είναι ταγμένοι στην ποιοτική και εμπνευσμένη διδασκαλία και που ενδιαφέρονται να ζωγραφίσουν ένα καινούργιο, φωτεινότερο μέλλον για τη γιόγκα παγκοσμίως
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει Asana, Pranayama, διαλογισμό, ψαλμωδία, Nadis, Koshas, Mudras, Bandhas, Kriyas, Pantanjali Yoga Sutras, Ιστορία και Φιλοσοφία Γιόγκα, Αλληλουχία στάσεων, Ανατομία και Φυσιολογία, επέλεξε το προσωπικό σου στυλ, η γιόγκα ώς επάγγελμα κτλ.
Πραναγιάμα:
- Διάφορες τεχνικές ελέγχου της αναπνοής και πού να τις χρησιμοποιήσετε
Ανατομία Γιόγκα:
- Οι μαθητές θα μάθουν την ανατομία και τη φυσιολογία που σχετίζονται με τη γιόγκα για να ενισχύσουν την κατανόησή τους στην πρακτική και στις διδακτικές δεξιότητες, τις οδηγίες και τις διορθώσεις της κάθε άσανας
- Οι σπουδαστές θα μάθουν επίσης τη σημασία της ανατομίας κατά την δημιουργία μιας αλληλουχίας τάξης
Φιλοσοφία:
- Bhagavad Ghita
- Yoga Sutras of Pathanjali
- Ταντρικά Κείμενα
- Hatha Yoga Pradipika
- Άλλα
Τεχνικές διαλογισμού:
- Γιόγκα Νίντρα
- Μορφές και είδη Προχωρημένου διαλογισμού
- Η πρακτική του διαλογισμού και η διδασκαλία της πρακτικής
Διδακτική μεθοδολογία και τεχνική
- Αρχές demoing
- Παρατήρηση, βοήθεια και διόρθωση
- Διδασκαλία, μορφές διδασκαλίας, ιδιότητες ενός δασκάλου
- Φωνητική προβολή, παρουσία στην τάξη
- Ανάγνωση των μηνυμάτων που δίνουν οι μαθητές
- Ανάγνωση της ενέργειας του δωματίου
- Κράτημα χώρου για να ανακαλύψουν τον εαυτό τους οι μαθητές
- Σχεδιασμός, θεματοποίηση, ανάλυση αλληλουχίας και διάρθρωση μιας τάξης
- Ευθυγράμμιση και adjustments
- Αντιμετώπιση τραυματισμών και προφυλάξεις
Επιχειρηματική πτυχή της γιόγκα:
- Καριέρα ως δάσκαλος
- Δημιουργία του δικού σου στούντιο, σχολής ή επιχείρησης
- Δημιουργία δικτύου με άλλους καθηγητές γιόγκα, σχολεία, στούντιο και εκδρομές
- Πώς να σχεδιάσετε και να πραγματοποιήσετε θεματικά εργαστήρια
- Στρατηγική μάρκετινγκ, διαφήμιση και PR
- Δεοντολογία στην επιχείρηση γιόγκα
Συνολικές ώρες εκπαίδευσης
12 σαββατοκύριακα σεμιναρίων, 24 ώρες το Σαββατοκύριακο, 288 ώρες εκπαίδευσης (ελάχιστη απαίτηση 270 ώρες, ελάχιστες ώρες επαφής με βασικό εκπαιδευτή 135 ώρες).
| SYLLABUS | TOPICS |
|---|---|
| Τεχνικές εκπαίδευσης / πρακτικής (140 Ώρες) | Άσανα, Πραναγιάμα, Διαλογισμός, Ψαλμωδία |
| Μεθοδολογία Διδασκαλίας (30 Ώρες) | Η τέχνη της διόρθωσης |
| Ανατομία και Φυσιολογία (20 Ώρες) | Το φυσικό σώμα |
| Φιλοσοφία (35 Ώρες) | Bhagavad Gita, Φιλοσοφία, Patanjali’s Yoga Sutras |
| Πρακτικό (45 Ώρες) | Πρακτική διδασκαλίας |
ΟΙ 12 ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
ENOTHTA 1: GANESHA
Ένα καινούργιο ταξίδι πίσω στο χρόνο. Εμπιστεύσου την πυξίδα σου
ΘΕΜΕΛΙΟ
- Ένα υπέροχο ταξίδι εξερεύνησης της γιόγκα, της ιστορίας, της φιλοσοφίας και των βασικών αρχών που τη διέπουν
- Ετυμολογική αλλά και ουσιαστική έννοια της γιόγκα. Διαφορές ανάμεσα σε πρακτική και στόχο. Εξερεύνηση της γιόγκα μέσα στην Ιστορία και τη Φιλοσοφία. Τα 4+1 μονοπάτια/Σχολές γιόγκα
- Σύγχρονη ερμηνία και εφαρμογή στη σημερινή ζωή των αρχαίων αποφθεγμάτων (Ουπανισάδες, Βέδες, Σούτρες, Μπαγκάβαντ Γκίτα)
- Εμβάθυνση στη μελέτη αρχαίων γιογκικών κειμένων. Εφαρμογή στη ζωή μας αλλα και στη διδασκαλία στην τάξη.
- Θεμέλια (παλάμες και πέλματα)
- Όρθιες στάσεις (ουδέτερες)
- Εξερεύνηση διδακτικού στιλ
ENOTHTA 2: DURGA
Τιθάσευσε την άγρια ομορφιά του σώματος
ΑΝΑΤΟΜΙΑ
- Βασικές αρχές ανατομίας , φυσιολογίας, κινησιολογίας
- Ανατομία και η θεραπεία με τη γιόγκα
- Άσανες κατηγορίες, ευθυγραμμίσεις, παραλλαγές, οφέλη
- Λεπτομέρειες ευθυγράμμισης, θεραπευτική διάσταση και εφαρμογή σε κάθε τύπο σώματος
- Χαιρετισμοί
- Όρθιες στάσεις (έξω στροφής)
- Τελειοποίηση διδασκαλίας (Ανατομία)
ENOTHTA 3: KALI
Μεταμόρφωσε το φόβο σου
ΑΝΑΤΟΜΙΑ 2
- Βασικές αρχές ανατομίας , φυσιολογίας, κινησιολογίας (μερος 2)
- Ανατομία και η θεραπεία με τη γιόγκα
- Άσανες κατηγορίες, ευθυγραμμίσεις, παραλλαγές, οφέλη
- Λεπτομέρειες ευθυγράμμισης, θεραπευτική διάσταση και εφαρμογή σε κάθε τύπο σώματος
- Χαιρετισμοί
- Όρθιες στάσεις
- Τελειοποίηση διδασκαλίας (Ευθυγράμμιση)
ENOTHTA 4: SARASWATI
Άκου το κάλεσμα της γλώσσας των δονήσεων
ΣΑΝΣΚΡΙΤΙΚΑ
- Εισαγωγή στα Σανσκριτικά
- Αλφάβητος και γραφή και ανάγνωση βασικών λέξεων
- Σωστή εκφώνηση στάσεων
- Παραλλαγές χαιρετισμών
- Στροφές, ισχία και πρόσθιες κάμψεις
- Τελειοποίηση διδασκαλίας (στιλ)
ENOTHTA 5: TARA
Στρέψου προς τα μέσα με τα μάτια της ψυχής
ΛΕΠΤΟΦΥΕΣ ΣΩΜΑ
- Οκταπλό μονοπάτι του Πατάντζαλι (Πραναγιάμα και Διαλογισμός)
- Εισαγωγή στην Πραναγιάμα – Τεχνική και οφέλη
- Εισαγωγή στο Διαλογισμό – Τεχνική και οφέλη
- Ενεργειακό σώμα. Ανακάλυψε τι υπάρχει πέρα από το φυσικό κόσμο και χρησιμοποίησε τη γνώση αυτή στις τάξεις σου
- Γιόγκα δεν είναι μόνο άσανα. Εξερέυνησε τα υπόλοιπα εργαλεία στο συρτάρι της γιόγκα. Μάθε τη σημασία τους και πώς και πότε να τα χρησιμοποιείς
- Εμπλούτιση διδασκαλίας (mudras, dharma, mantra, seva, sankalpa, sadhana)
- Πώς να φέρεις τη γιόγκα στη ζωή σου έκτος μάτ
- Στροφές, ισχία και πρόσθιες κάμψεις (μέρος 2)
- Τελειοποίηση διδασκαλίας (εμπλούτιση)
ENOTHTA 6: KRISHNA
Παίξε στις μαγικές γραμμές τις δημιουργικότητας σου
ΑΛΛΗΛΟΥΧΙΑ ΣΤΑΣΕΩΝ
- Ασφάλεια στη διδασκαλία
- Προφυλάξεις, αντενδείξεις, τροποποιήσεις, οφέλη
- Μάθε πως να σχεδιάζεις τάξεις με εφυή και ασφαλή τρόπο
- Δημιουργική μεθοδολογία Vinyasa Flow (προς ισορροπίες, δύναμη πυρήνα, δημιουργικές μεταβάσεις, ενσωμάτωση πραναγιάμα, drishti, mudras, bandhas κλπ)
- Τα μυστικά της τεχνικής της επίδειξης (demoing)
- Θεματοποίησε τη δική σου τάξη
- Εμπλουτισε το διδακτικό σου ρεπερτόριο με τα έτοιμα sequence του Agni Yoga
- Μονοπάτια θεματοπόιησης και αλληλουχίας που προετοιμάζουν το σώμα για προχωρημένες άσανας
- Θεματικά εργαστήρια
- Διαχείριση χρόνου
- Τα μυστικά της τεχνικής του Demoing
- Φτιάξε τη δική σου τάξη
- Πώς να χρησιμοποιείς την ομιλία και τον τόνο της φωνής σε διάφορα στάδια της κατηγορίας
- Σειρές και διαδοχή στάσεων που ετοιμάζουν το σώμα για προχωρημένες άσανας
- Οπίσθιας έκτασης άσανες
- Τελειοποίηση διδασκαλίας (Σαχάτζα)
ENOTHTA 7: LAKSHMI
Αναριχύσου σαν το λωτό απ'το σκοτάδι. Βρές το στόχο σου και στείλε το βέλος σου στο κέντρο
ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΦΩΝΗ
- Δεξιότητες δασκαλίας των άσανας
- Πώς να χρησιμοποιείς ομιλία και ένταση φωνής σε διαφορετικά στάδια της τάξης
- Μάθε την τεχνική διδασκαλίας του γυμναστή και του δασκάλου
- Μετά την αποφοίτηση
- Φτιάξε το μέλλον που εσύ θες για τον εαυτό σου
- Ηθική και δεοντολογία δασκάλου
- Επόμενα βήματα. Γιόγκα ως επιχείρηση. Διαχειρίσου τον εαυτό σου. Βρες τα στοιχεία διαφοροποίησης σου και επένδυσε σε αυτά
- Μάρκετινγκ, σχεδιασμός, branding, παροχή συμβουλών και επαγγελματική καθοδήγηση
- Online παρουσία, ιστοσελίδα, blogs
- Αμοιβές
- Ανακάλυψε τον εαυτό σου
- Μετέτρεψε την αδυναμία σου σε δύναμη
- Προσωπική ασφάλεια και μέλος της Yoga Alliance
- Πρώτες βοήθειες
- Ανεστραμμένες άσανες
- Τελειοποίηση διδασκαλίας (φωνή)
ENOTHTA 8: HANUMAN
Μοιράσου το χάρισμά σου με αγάπη και αφοσοίωση
YOGA ASSISTS
- Η Τέχνη των assist, πως να υπηρετείς τους μαθητές με συμπόνια και σκοπό τη δική τους πρόοδο
- Restorative, Yin, γιόγκα για εγκύους και αποθεραπεία. Η σωστή τάξη στο σωστό κοινό.
- Παρακλάδια και σχολές γιόγκα / Αποθεραπεία / Ειδικοί πληθυσμοί
- Στηρίξεις και ύπτιες άσανες
- Τελειοποίηση διδασκαλίας (Ασσίστ)
ENOTHTA 9: SHIVA
Γίνε η ενσωμάτωση της δύναμης
ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΕΣ ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ
- Κάνε μια βουτιά στα βαθειά με τη χρήση προηγμένων γιογκικών εργαλείων
- Προχωρημένα Μούντρα, Μάντρα, Πραναγιάμα, Διαλογισμός
- Προχωρημένη θεματοποίηση και προετοιμασία εμπνευσμένων τάξεων
- Πρακτική δημιουργίας ευφυών αλληλουχιών vinyasa
ENOTHTA 10: SHAKTI
Γίνε η ενσωμάτωση της χάρης
ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΕΣ ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ
- Βελτιώστε τις δεξιότητες της διδασκαλίας σας – Εξερευνήστε τα όριά σας
- Βελτιώστε τα adjustments / Hands on assists
- Πώς να ‘διαβάζετε’ την ενέργεια στην τάξη
- Πώς να διατηρήσετε τη δύναμή σας ως δάσκαλος
- Πώς να δημιουργήσετε Workshop
- Πώς να αυξήσετε το εισόδημά σας
ENOTHTA 11: SHIVA-SHAKTI
The harmony of the opposites
BRING IT ALL TOGETHER
Στην ενότητα Shiva-Shakti φέρνουμε μαζί όλα όσα μάθαμε, βιώνουμε και ανακαλύπτουμε παρεά. Εδώ σφυριλατούμε όλες τις πρακτικές μαζί για να ωθήσουμε εσένα, τον Δάσκαλο σε μια ολοκληρωμένη, ξεχωριστή διδασκαλία της γιόγκα. Σε βοηθάμε να αντιμετωπίσεις τους φόβους σου, να περπατήσεις μέσα από την αλχεμική φωτιά του μετασχηματισμού και να αναδυθείς ως σούπερ δάσκαλος, μια πραγματική ενσάρκωση της ύψιστης δυνατότητάς σου. Μαζί ως μια φυλή δουλεύουμε με εσένα ξεχωριστά, αλλά και όλοι συλλογικά σαν ένα. Επανεξετάζουμε τη μεθοδολογία διδασκαλίας, τις δεξιότητες ηγεσίας ενός δασκάλου μέσα στην κοινότητα, τις προσαρμογές τάξης, τις πνευματικές πρακτικές για τη διατήρηση της ενέργειας του δασκάλου, τη χρήση της αυθεντικής φωνής σου, το κράτημα χώρου για να ξεδιπλώσουν και να μεταμορφώσουν οι μαθητές και τα μυστικά για να παραμείνεις πιστός στη δύναμη της δημιουργικής σου ελευθερίας. Ο Νίκο καθοδηγεί κάθε δάσκαλο στα προσωπικά και επαγγελματικά του όρια και τους βοηθά να τα υπερβούν, να τα εξερευνήσουν και να τα επαναπροσδιορίσουν. Στην άκρη της δημιουργικότητάς σου, όπου λαμβάνει χώρα ο πραγματικός, ριζικός μετασχηματισμός.
ENOTHTA 12: NATARAJA
Χόρεψε στην άκρη του τέλους και στην αρχή του νέου
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
- Εξετάσεις θεωρίας και πρακτικής
- Πρακτική διδασκαλίας ιδιαίτερα και ομαδικά
- Να Παρατηρήσεις και αναλύσεις 5 τάξεις
- Assist σε 5 τάξεις
- Ηχογράφησε μια τάξη σου και λάβε σχόλια και συμβουλές
