Το Cross Training συναντάει το Hot περιβάλλον. 60' άσκησης με χρήση εξοπλισμού (λάστιχα, trx, βαράκια κ.α.) σε 40C και 50% υγρασία! Εκγύμναση - Αποτοξίνωση - Γράμμωση!
Font: Arimo (Default)
SHAPE UP
Κυκλική προπόνηση με ειδικό εξοπλισμό (βαράκια, kettlebel, bosu κ.α.). Ιδανική άσκηση για ενεργοποίηση μεταβολισμού και ολιστική εκγύμναση.
Font: Fira Sans Italic
TRX
Εκγύμναση με υμάντες σε Hot ή Non Hot περιβάλον. Χρησιμοποίησε το σωματικό σου βάρος και απέκτησε Ισορροπία - Δύναμη - Ευλυγισία.
Font: Alegreya Sans
BODY SCULPT
O τέλειος συνδυασμός ασκήσεων για όλο το σώμα για μυΐκη αντοχή με εξειδικευμένο εξοπλισμό (βαράκια, step, trx κ.α.)
Font: Comfortaa Italic
HIPS & ABS
Ένα δυναμικό πρόγραμμα για τόνωση και γράμμωση του σώματος. Εκγύμναση με έμφαση στον κάτω κορμό και τους κοιλιακούς.
Font: Didact Gothic Italic
POWER FIT
Ολιστική γυμναστική για να νιώσεις την αλλαγή τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Τόνωση του σώματος με ασκήσεις διάρκειας 45' για να ξεκινήσεις τη μέρα σου γεμάτος ενέργεια.
Font: Nova Mono
NO LIMIT
Έντονη άσκηση κυκλικής μορφής με ειδικό εξοπλισμό (λάστιχα, trx, kettlebels κ.α.). Ξεπέρασε τα όρια σου και δες το αποτέλεσμα που θες στο σώμα σου.
Font: Tinos Italic
AbSUNDAYS
Ένα μάθημα 45' ειδικά αφιερωμένο στους κοιλιακούς για Δύναμη & Γράμμωση.
Font: Vollkorn Italic
You can book our classes up to 2 hours before they start.