Hot TRX

TRX είναι ένα σύστημα ανάρτησης που χρησιμοποιεί το σωματικό βάρος και τη βαρύτητα ώστε να παρέχει ασκήσεις που εμπλέκονται με τα πόδια, τον κορμό και τα χέρια. Με καταγωγή από τους Navy Seals των ΗΠΑ, το TRX Suspension Training χρησιμοποιείται από τους αθλητές, το στρατιωτικό προσωπικό και ειδικούς γυμναστές σε ολόκληρο τον κόσμο για την εξαιρετικά αποτελεσματική προπόνηση που αναπτύσσει.

Με άλλα λόγια, χρησιμοποιεί το δικό σας σωματικό βάρος σε συνδυασμό με τη βαρύτητα για να χτίσει τη δύναμη, την ισορροπία, το συντονισμό, την ευελιξία του κορμού και τη σταθερότητα της άρθρωσης. Απλώς προσαρμόζοντας τη θέση του σώματός σας, μπορείτε να προσθέσετε ή να μειώσετε την αντίσταση. Αυτό επιτρέπει στα άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης να απολαύσουν τα οφέλη του TRX Suspension Training. Δοκιμάστε το!

Μπορείτε να κάνετε κράτηση, μέχρι και 2 ώρες πριν την έναρξη του μαθήματος